Club, associations sportives et groupes

Je propose du coaching de groupe sous différents formats, souvent en club :


Soirée découverte
  • Thème : la préparation mentale au service de la performance sportive
  • Qu’est ce que la préparation mentale
  • Les applications concrètes
  • Découverte des premiers outils
  • Durée : 1h30

Sur devis

Soirée ou demi-journée thématique récurrente
  • Thème (s) : déterminé ensemble (voir exemples)
  • Un peu de théorie pour comprendre les mécanismes
  • De la pratique pour maîtriser la technique
  • Durée : 1h30 format soirée ; 3h format demi-journée

Sur devis

Quelques exemples d’axes de travail et de compétences à travailler (liste non exhaustive) :

  • Gérer ses émotions
  • Concentration sur demande
  • Apprendre à se conditionner
  • Gérer le stress et la pression d’une compétition
  • Savoir maintenir un niveau de motivation élevé toute l’année
  • Améliorer sa motivation

Sur chaque format, je laisse une partie importante à la mise en pratique sous formes d’exercices. Sur les formats les plus longs (3h ou plus), on met en place l’entraînement mental sur le terrain pour mêler l’apprentissage avec la pratique de votre sport.

Le contenu de ces formations est adapté à chaque groupe en fonction du sport et du thème abordé.

Il est possible (nécessaire ?) de travailler son mental dans chaque sport : escalade, tennis, golf, football

Les ateliers peuvent se faire dans votre club ou dans une salle extérieure. Contrairement au coaching mental individuel pour lequel j’affiche clairement les tarifs, pour les clubs et groupe je travaille sur devis, le prix dépendra principalement du nombre de personnes et de la durée.

Pour me contacter : 07 69 01 66 10 ou par e-mail en passant par le formulaire de contact

Stage intensif MENTAL CAMP

Les stages intensifs MENTAL CAMP se déroulent sur 1 journée complète. C’est un accompagnement collectif avec une dizaine / quinzaine de participants.

Cette journée est partagée entre les phases d’apprentissage des techniques et les phases de mises en action.

Il existe en deux formats :

  • BASES : pour maîtriser les outils essentiels pour entraîner son mental à faire la différence
  • SPÉCIFIQUE : pour apprendre les outils et les exercices d’entraînement les plus efficaces pour votre discipline

Ces stages sont organisés avec mon partenaire MENTAL CAMP FRANCE, fondé par Jonathan Bel Legroux.

Pour en savoir plus, faites un tour sur le site Mental-camp.com ou contactez moi au 07 69 01 66 10 ou par e-mail en passant par le formulaire de contact