Club, associations sportives et groupes

Je propose du coaching de groupe sous différents formats :


Soirée découverte
  • Thème : la préparation mentale au service de la performance sportive
  • Qu’est ce que la préparation mentale
  • Les applications concrètes
  • Découverte des premiers outils
  • Durée : 1h30

Sur devis

Soirée ou demi-journée thématique récurrente
  • Thème (s) : déterminé ensemble (voir exemples)
  • Un peu de théorie pour comprendre les mécanismes
  • De la pratique pour maîtriser la technique
  • Durée : 1h30 format soirée ; 3h format demi-journée

Sur devis

Quelques exemples de thème (liste non exhaustive) :

  • Savoir se concentrer sur demande
  • Gérer ses émotions
  • Apprendre à se conditionner
  • Gérer le stress et la pression d’une compétition
  • Savoir maintenir un niveau de motivation élevé toute l’année

Le contenu de ces formations est adapté à chaque groupe en fonction du sport et du thème abordé.

Les ateliers peuvent se faire dans votre club ou dans une salle extérieure.

Pour me contacter : 06 51 24 07 19 ou par e-mail en passant par le formulaire de contact

Stage intensif MENTAL CAMP

Les stages intensifs MENTAL CAMP se déroulent sur 1 journée complète. Cette journée est partagée entre les phases d’apprentissage des techniques et les phases de mises en action.

Il existe en deux formats :

  • BASES : pour maîtriser les outils essentiels pour entraîner son mental à faire la différence
  • SPÉCIFIQUE : pour apprendre les outils de préparation mentale les plus efficaces pour votre discipline

Ces stages sont organisés avec mon partenaire MENTAL CAMP FRANCE, fondé par Jonathan Bel Legroux.

Pour en savoir plus, faites un tour sur le site Mental-camp.com ou contactez moi au 06 51 24 07 19 ou par e-mail en passant par le formulaire de contact