Voici quelques exemples de profils ainsi que les problèmes rencontrés (informations modifiées pour garder l’anonymat).
En France, les disciplines classiques comme la psychothérapie ou la psychanalyse sont les plus connues. Il arrive fréquemment qu’elles durent plusieurs années. A l’opposé, on retrouve les thérapies brèves dont la plus connue est l’hypnose ericksnonienne. Comment l’hypnothérapie peut prétendre aider en seulement quelques consultations ? Une des réponses se trouve du côté de l’inconscient.
Soyons clair et direct, OUI ça fonctionne très bien.
Une des preuves les plus étonnantes est que des opérations sous hypnose se font de plus en plus. Pendant la chirurgie, soit le patient est anesthésié totalement avec l’hypnose, soit en combinant les effets de la transe à certaines molécules anesthésiantes. Dans ce deuxième cas, il est donc possible de réduire fortement les doses employées et de faciliter le réveil après l’opération.
Même si en France la réputation de l’hypnose en tant que discipline thérapeutique est encore à faire, aux Etats-Unis c’est une thérapie connu et reconnue. D’ailleurs la PNL, qui est très utilisée en France, s’est inspirée entre autre de l’hypnose et surtout de Milton Erickson.
Concrètement, en cabinet il est possible de travailler sur plusieurs pans de votre vie : les comportements, les émotions, la douleur, les phobies, le stress, la confiance en soi etc. Comme évoqué, c’est une thérapie brève, le nombre de rendez-vous est donc limité. On constate une moyenne entre 4 et 6.
Il est toujours étonnant de se dire qu’en hypnose on peut régler un problème en quelques rendez-vous alors que nous sommes habitués à entendre que les thérapies classiques durent plusieurs mois voir plusieurs années.
Il est fréquent de voir en consultation des personnes qui se sont bagarrées avec leur problème une bonne partie de leur vie.
L’hypnose thérapeutique ne résout pas tout, même si elle a une très grande efficacité dans de très nombreux domaines de la vie quotidienne.
Ce qui fait la différence avec beaucoup d’autres disciplines, c’est que l’hypnose fait travailler le client directement avec son subconscient. Grâce à la relation de confiance avec l’hypnotiseur, l’état de conscience modifié s’installe au fil de la séance. Il permet d’accéder à vos fonctionnements internes, inaccessibles dans l’état normal.
En ayant accès au delà de la conscience, aux fonctionnements hors de contrôle habituellement, le travail devient plus rapide et plus facile.
Pour faire une analogie, vous avez déjà réussi à réparer une voiture sans ouvrir le capot ?
Richard Bandler disait avec confiance “il est plus facile de se débarrasser d’une phobie en 5 minutes qu’en 5 ans”.
C’est donc le principal atout de l’hypnose. Elle va au cœur du problème pour aller “réparer” là ou ça fonctionne mal, à des niveaux inconscients.
Dans le cabinet d’hypnose de l’Oise, on constate en moyenne une thérapie de 3 à 6 séances.
C’est une pratique orientée solution. Avec ce type d’accompagnement on ne cherche pas particulièrement à comprendre le passé. Il arrive que la compréhension se fasse d’elle même par le client, mais ce n’est pas un but recherché.
Les hypnologues ne traitent pas les maladies mentales. Dans ce cas, les patients sont re-dirigés vers les psychiatres. D’autres part, n’étant pas médecin, il n’y aura pas de diagnostic ni de prescription de médicament.
L’hypnose n’est pas la seule discipline a revendiqué un nombre de séances limités. De nombreuses disciplines viennent des Etats-Unis et beaucoup d’entre elles de l’écoles de Palo Alto.
Même si en France elle est beaucoup utilisée dans le domaine du marketing, de la publicité et du commerce, la PNL est une discipline de coaching et d’accompagnement à la base. Elle est proche de l’hypnose moderne même si elle n’utilise pas l’état hypnotique à proprement parler.
Elle a été inventé par J. Grinder et R. Bandler grâce à l’étude du travail du Dr. Milton Erickson, Fritz Perls et Virginia Satir. A l’époque, ces trois thérapeutes faisaient parties des plus renommés et avaient des résultats incroyables.
En France, on retrouve la PNL principalement dans le coaching. L’utilisation purement thérapeutique est assez rare dans notre pays.
Il s’agit de deux disciplines voisines qui traitent les traumatismes par un retraitement de l’information en utilisant les mouvements oculaires et le tapping (tapotements sur certaines zones du corps).
Grâce à ces techniques, les personnes qui ont vécu un traumatisme peuvent retrouver une vie normale rapidement.
Ces deux disciplines sont très efficaces et l’EMDR est depuis peu reconnu par l’OMS (organisme mondial pour la santé).
Elle est utile dans les groupes car elle étudie les fonctionnements inter-personnels. Elle est très efficace pour les problèmes familiaux et pour les entreprises.
Il serait possible d’argumenter des heures en faveur de l’hypnothérapie, tout comme certains serait capable aussi de plaider en sa défaveur. L’hypnose thérapeutique a aussi des détracteurs, comme elle a de nombreux partisans.
Ce qui fait la différence, c’est le choix du praticien ! Il est indispensable de trouver un thérapeute en hypnose ericksonienne qui réunit les 2 critères suivants : il doit vous correspondre (relation de confiance) et il doit avoir une pratique solide.
Il doit vous correspondre car vous allez lui confier des choses dont nous n’avez peut-être jamais parler. Vous devez le sentir solide et avoir confiance en lui.
Sa pratique doit être solide sur le plan technique. La technique doit être bonne pour être efficace. Ainsi, la thérapie reste brève.
Enfin, la position basse est de rigueur. En hypnothérapie, on est convaincu que c’est le client qui fait le changement. L’hypnothérapeute n’est là que pour aider et accompagner.
Dans la partie blog de ce site, vous trouverez des informations pour trouver un hypnothérapeute sérieux et savoir comment se déroule une séance dans le cabinet de l’Oise.
De nombreuses personnes se demandent si elles sont réceptives à l’hypnose.
La réponse est OUI.
L’hypnose en cabinet est totalement différente de ce que l’on voit à la télévision. En fait, il existe des dizaines de façon de mettre une personne en transe hypnotique. Il y en a toujours au moins une qui convient.
Si l’hypnotiseur n’y arrive pas, alors changez et gardez espoir. C’est soit qu’il ne vous correspond pas, soit qu’il est mauvais. N’ayons pas peur des mots.
Une nouvelle analogie pour mieux comprendre pourquoi tout le monde est réceptif.
A votre avis, est-ce que tout le monde est réceptif au cinéma ? La réponse est probablement OUI mais cela dépend de la personne qui vous accompagne et du type de film que vous regardez. Tout le monde ne sera pas réceptif au même film. Pour l’hypnose, c’est exactement pareil.
Le mieux est tout simplement de tester et de voir. C’est l’occasion de tester à la fois l’hypnothérapie et de voir si l’hypnotiseur que vous avez vu vous convient.
Pas de stress ! Gardez confiance, l’hypnothérapeute ne pourra vous faire faire que ce que vous voulez bien faire. Il n’y a aucun risque à tester. Le seul risque c’est de perdre une heure de son temps et le prix de la consultation.
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Il existe beaucoup de confusions entre les différents métiers de l’accompagnement. Comment trouver un bon thérapeute en hypnose ericksonienne ? Doit-il être psychothérapeute ou psychologue, doit-il être un professionnel de santé ? Les métiers de l’hypnose ne sont pas réglementés pour le moment mais il est assez simple de s’y retrouver.
L’hypnose fonctionne très bien avec les adultes comme avec les enfants. Avec un imaginaire très fertile combiné à l’absence de nombreux filtres, les enfants sont très réceptifs. Dès 4 ans, le travail avec les histoires et le jeu permet beaucoup de possibilités.
Comme pour les adultes, il est possible de travailler sur de nombreuses problématiques qui touchent les émotions ou les comportements indésirables.
Voici quelques exemples :
Pour l’accompagnement des enfants de moins de 12 ans, la séance d’hypnothérapie dans l’Oise est menée par Evelyne.
Psychopédagogue, Evelyne a l’habitude de recevoir de nombreux enfants. Pour compléter son parcours professionnel, elle a choisi de se former aux techniques énergétiques et à la pédohypnose. Au fil des ans, elle a pu constater l’impact des contes thérapeutiques. Cet outil permet aux enfants de retrouver l’apaisement, de trouver des solutions pour aller mieux en faisant appel à leur imaginaire.
Le but est d’entrer en connexion avec l’inconscient de l’enfant à travers des images symboliques et de laisser sa part créative modifier favorablement une difficulté ou une problématique à l’issue de ce conte.
Le contenu de la séance d’hypnose est adapté à chaque enfant, en fonction de sa personnalité et de son âge.
La première séance est une prise de contact avec l’enfant et le parent afin de préparer au mieux la ou les séances suivantes.
La séance dure environ 45 minutes, ceci en fonction de l’attention que porte l’enfant.
Enfants de 4 à 12 ans
Tarif d’une séance d’hypnose : 40 €
N’oubliez pas de prendre contact avec votre mutuelle pour savoir si elle propose le remboursement de vos séances d’hypnose.
Pendant la séance, il existe plusieurs cas de figure selon l’âge, la séance et l’objectif.
Le ou les parents participent activement à la séance de contact.
Les parents peuvent assister aux séances suivantes en tant qu’observateur ou attendre dans une pièce annexe.
Pour compléter le travail ou le stabiliser, les parents et/ou l’enfant peuvent être impliqués après la séance sous forme d’exercices à effectuer.
De nombreuses demandes pour l’enfant ont un impact sur la famille. Il est parfois nécessaire d’impliquer les parents et les membres du foyer dans le changement.
Quand c’est nécessaire, nous proposons aux parents aussi de suivre un accompagnement. Certains problèmes de l’enfant changent ou même bouleversent la vie des parents. Il peut y avoir de l’épuisement, parfois une forme du culpabilité. Il semble donc important que les parents soient en possession de tous leurs moyens pour accompagner l’enfant dans le changement.
Evelyne est en charge de l’hypnose pour les enfants dans le cabinet d’hypnose de l’Oise.
Son téléphone : 06 18 17 07 31
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Voici quelques liens utiles que j’ai apprécié à propos de l’hypnose :
Articles et thèses sur l’hypnose de l’Institut Français d’Hypnose :
Ce site propose une variété de thèses et de mémoires sur l’hypnose, couvrant divers aspects expérimentaux et cliniques. Vous y trouverez des travaux approfondis sur l’hypnose dans des domaines tels que l’obstétrique, la dentisterie, et la chirurgie du cancer du sein.
Site de l’ARCHE ou IFHE :
A ma connaissance, les deux meilleurs cursus de formation pour apprendre l’hypnose et devenir un praticien de haut niveaux. Ils participent à la vulgarisation de cette discipline comme thérapie. Il existe aussi des cabinets publiques qui servent à montrer comment une séance peut se dérouler.
Les bienfaits de l’hypnose – Campus Hypnoses :
Il offre des infos sur les effets bénéfiques de l’hypnose en milieu hospitalier, notamment en tant qu’alternative à l’anesthésie générale et pour améliorer le bien-être des patients après des opérations.
Utilisation de l’hypnose pour arrêter de fumer et pour la grossesse – Passeport Santé :
Un grand classique qui fournit des informations sur l’utilisation de l’hypnose pour arrêter de fumer, soulager les symptômes de la grossesse et de l’accouchement, ainsi que pour traiter le syndrome de l’intestin irritable.
Utilisations cliniques de l’hypnose – Trust My Science :
Cette source offre une vue d’ensemble des utilisations cliniques les plus fréquentes de l’hypnose, telles que le traitement des mauvaises habitudes, de l’insomnie, de la perte de mémoire, les allergies. Elle aborde aussi l’utilisation de cette discipline pour les anesthésistes pour atténuer la douleur, par exemple dans le cadre du mal de dos. Elle mentionne également l’efficacité de l’hypnose dans le traitement de diverses conditions telles que l’obésité, l’anxiété, le stress, et le SSPT.
Articles utiles :
Le stress est une réaction utile du corps face à une situation de danger. Nous héritons cela du développement de notre espèce. Malheureusement, notre fonctionnement qui date de plusieurs milliers d’années n’est pas toujours approprié dans notre société moderne. En effet, notre vie privée comme notre vie professionnelle, nous sur-exposent au stress en permanence. Cet excès incontrôlé finit par provoquer des réactions physiques, émotionnelles ou intellectuels néfastes : douleurs, troubles du sommeil, irritabilité, angoisse, anxiété, problème de concentration etc. Voici comment combattre le stress grâce à l’hypnose et l’auto-hypnose.
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Connaissez-vous l’institut de l’Arche ? Il s’agit d’une des plus grandes écoles de France en hypnose ericksonienne. Cet institut propose des formations d’hypnothérapeute à Genève, Paris, Nice et Bruxelles pour devenir . Continue reading
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Mais pour répondre plus précisément à cette question, il faut commencer par séparer ce thème en deux catégories. D’une part, éliminer les troubles sexuels, d’autre part s’amuser sous la couette et pimenter sa vie intime. Continue reading
En ce moment, au théâtre du Rouge Gorge à Avignon se joue la pièce de théâtre Duel sous Hypnose, joué par Kevin Finel et Théo Duverger. Continue reading