Aujourd’hui dans le football, les stratégies de jeu aussi bien que la préparation physique sont de mieux en mieux maîtriser par les joueurs et par les coachs. Il ne reste plus que le mental pour faire la différence. Alors, comment faire une préparation mentale qui a un impact significatif sur la performance ? Le coaching mental est un travail précis, avec une phase d’apprentissage puis de mise en œuvre à l’entrainement et en match. Pour faire la différence, il faudra utiliser la bonne technique au bon moment et l’adapter en fonction de vos besoins et des contraintes de votre sport, le football. Continue reading