Voici une bonne question. C’est vrai, concrètement à quoi va vous servir un coach mental et en quoi il peut vous aider ? A l’instar d’un préparateur physique, qui est spécialisé sur la préparation du corps, le préparateur mental est spécialiste du…. mental ! Son accompagnement vient donc se placer en complément de votre entraîneur habituel. En individuel ou en groupe, il va vous aider à travailler différentes facettes de votre esprit pour atteindre vos objectifs. Exemple : confiance, motivation, émotions, concentration…
Pourquoi 1€ et pas gratuit ? Par expérience, c’est un bon test de motivation. Mon objectif est votre progrès et votre réussite. Pour ça, j’ai besoin de votre implication.
Comment ? Formation en ligne avec des exercices de découverte de la préparation mentale et du fonctionnement du cerveau. A la fin du module, vous maitriserez deux techniques fondamentales, applicables immédiatement dans votre sport.
Temps nécessaire ? Moins d’une heure pour maitriser ces techniques.
Inscription: https://forge-mentale.teachizy.fr/
Formation en ligne, 1€ seulement
Tout sport, tout âge
