C’est tellement à la mode en ce moment, malheureusement il est souvent difficile d’y voir clair sur l’intérêt réel de cette pratique. L’hypnose véhicule beaucoup de mythes. Pourtant, il s’agit avant tout d’un outil, extrêmement intéressant pour la pratique sportive et l’amélioration des performances. Je l’utilise régulièrement en tant que coach mental avec mes clients.  Continue reading