Le Cercle de l’Excellence est une technique de visualisation et de renforcement de la confiance en soi qui peut aider à atteindre un objectif particulier. Elle est issue de la PNL – Programmation Neuro-Linguistique. Elle consiste à créer un cercle imaginaire au sol, dans lequel vous vous visualisez en train d’atteindre votre objectif et de vous sentir fier de vous-même. Elle donne de très bons résultats en préparation mentale Continue reading