Le carré magique est une technique qui vient de la PNL (programmation neuro-linguistique). Elle permet de se conditionner en quelques instants pour améliorer ses performances et atteindre son objectif sportif. C’est un outil que j’utilise souvent en tant que préparateur mental. Surtout lors d’un travail avec un jeune athlète car il permet de gérer ses émotions de façon assez ludique.
Pourquoi 1€ et pas gratuit ? Par expérience, c’est un bon test de motivation. Mon objectif est votre progrès et votre réussite. Pour ça, j’ai besoin de votre implication.
Comment ? Formation en ligne avec des exercices de découverte de la préparation mentale et du fonctionnement du cerveau. A la fin du module, vous maitriserez deux techniques fondamentales, applicables immédiatement dans votre sport.
Temps nécessaire ? Moins d’une heure pour maitriser ces techniques.
Inscription: https://forge-mentale.teachizy.fr/
Formation en ligne, 1€ seulement
Tout sport, tout âge
